Kinexit

Golf- och rörlighetsträning 60 minuter 1 gång per vecka under  vintern tillsammans med PGA Club Professionals Johan Holmgren. Maximalt 4 elever per träningsgrupp.

I kursen varvar vi individuell teknikträning, puttning och grundläggande rörlighetsträning. Under hösten inleder vi träningsperioden med att definiera ett antal viktiga mätvärden för varje elev i en kombination av svingdata, klubb- och bollhastighet med kroppens fysiska förmåga inom rörlighet och rotation. Dessa värden blir fortlöpande och återkommande mål att utveckla tillsammans under de veckovisa träningspassen.

I kursen ingår 8 ledarledda träningstillfällen i vår studio- och akademimiljö med tillgång till [Foresight GC 2 HMT launch monitor, Swing Catalyst videoanalys], 6 månaders Kinexit-medlemskap för individuell screening och fysträning samt 1 utvecklande webinar kring Golf Fitness hosted by Kinexit.4, 6 månaders Kinexit-medlemskap för individuell screening och fysträning samt 1 utvecklande webinar kring Golf Fitness hosted by Kinexit.4 ingår i din gruppträningsavgift.